一、项目介绍:
小组成员独立完成项目,在教练帮助下穿戴好全身衣、保护装置后,独自爬上9米高的断桥桥面,并从中间约70公分的缺口处跨过,到达桥另一端,再返回,采用速降方式落下为完成!

二、项目目标:
①:挑战自我,克服心理障碍,增强自我控制的能力,建立培养自信心。
②:面对机遇,果断的把握,增强自我决断的能力。
③:积极的心态去争取和获得机会。培养学员一种战胜自我,挑战自我心理极限的健康心态,树立为团队荣誉而战的信心与心。
④:掌握目标管理与控制的成功经验。
⑤:通过相互鼓励、相互保护,体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。

三、心得体会:
在大家的苦苦劝说下我才答应上这个项目,攀登上去后,刚站到高空桥板上就马上要退下来,在团队成员和教练很长时间的鼓励劝说才缓缓走到断桥边。可是,当我一旦跨过了断桥,却表现了不一般地利索。返回时,也很利索。在大家以为我会很快回到地面时,我却想再来一次,并且又非常利索地做了第二遍。可见,挑战与刺激带来的兴奋魅力是多么的大!
虽然我想放弃,但在昌平团建活动团队全体成员的热情鼓励下,特别是教练在地面上说:小步往前走,使我重新鼓起了勇气,并且找到了前进的方法:就是步子很小、很小地往前走。当时,感到这真是一个向断桥方向前进的好办法。

【高空断桥】高空项目

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